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Bien-être

pensée négative

Comment échapper à la prison de la pensée négative

4 septembre 2019

Si tu veux changer ta situation, tu dois changer ta façon de penser. Tu dois cesser de croire que tu es coincé dans ta situation et d’accepter passivement ton incapacité à faire quoi que ce soit. Beaucoup de gens se laissent mettre en cage par leur peur et leur anxiété. Pour ces personnes, un critique […]

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réagir aux personnes négatives

Les haters : comment réagir aux personnes toxiques ?

16 juillet 2019

Une femme à succès est généralement une personne très admirée, mais il suscite aussi de la part des haters une jalousie très poussée. Pour une raison ou pour une autre, ces personnes lanceront régulièrement des critiques acerbes contre votre personnalité. Voici quelques astuces pour savoir comment réagir aux haters. Identifier les personnes toxiques La première […]

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concentration au travail

3 clés pour augmenter votre concentration au travail

14 juillet 2019

Il est devenu aujourd’hui difficile de rester attentif et concentré avec les nombreuses distractions qui nous entourent. Pourtant la concentration au travail est cruciale pour accomplir ses tâches et être productif. Le manque de concentration est problématique pour de nombreuses personnes et il faut y remédier. Afin de rester productifs et de pouvoir accomplir ses […]

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Rituels du matin pour une journée productive

Les rituels du matin pour avoir une journée productive

13 juillet 2019

Ce que vous faites le matin au réveil a un impact sur le déroulement de toute votre journée. Vous devez donc vous doter de bonnes pratiques qui vous permettent d’attaquer et de suivre votre journée avec beaucoup plus d’engouement. Avez-vous un rituel quelconque le matin ? Si ce n’est pas le cas, nous avons rassemblé pour […]

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Comment rester belle et fraîche quand on est très occupée

10 juin 2019

Être une femme qui entreprend n’est pas une chose très évidente, surtout quand on a beaucoup d’occupations. La plupart d’entre nous finissent pas soit, se laisser aller ou ne plus prendre soin d’elles. Pourtant être entrepreneuse n’est pas synonyme de passiveté envers ton corps, sa beauté et son bien-être. Dans cet article, vous découvrirez 5 […]

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